Skip to content
Monday, March 27, 2023
Latest:
  • Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
  • Energy Resources: ஆஸ்திரேலியாவின் மலிவான எரிசக்தி ஆதாரங்கள் – சூரியன் மற்றும் காற்று..!
  • Facts About Sugar : செயற்கை இனிப்பான பானங்களால் இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறதா..?
  • Healthy Foods: தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா..?
  • Keto Diet Plan : உணவு முறை மரணத்தைக் கூட ஏற்படுத்துமா..?

News Tamil Online

செய்திகள் உடனுக்குடன்

    Subscribe  

  • செய்திகள்
  • தொழில்நுட்பம்
  • இயற்கையோடு வாழ்வோம்
  • Music
    • Download Christian Songs
  • விளையாட்டு தொடர்கள்
    • விளையாட்டு செய்திகள்
  • வீடியோ
  • KIDS
    • Learn Videos
    • Art and Craft
    • Drawing
  • சமையல்
best-healthcare-newstamilonline
செய்திகள் பொதுநலம் 

Bad Habits: நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா..! தயவுசெய்து விட்டுடுங்க..!

March 7, 2023March 7, 2023 newstamilonline Bad Habits, Daily News, Health Tips, Nail Biting, Unheathy

Bad Habits: நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா..! தயவுசெய்து விட்டுடுங்க..!

உலக மக்கள் தொகையில் 30% வரை இதைச் செய்ய முனைகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

Bad Habits

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நகம் கடிப்பது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

நாம் ஏன் நகம் கடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்? நகம் கடிப்பதால் உயிருக்கு ஆபத்து என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

நாம் நகம் கடிப்பதால், உடலில் பாக்டீரியா தொற்று கட்டுப்படுத்த இயலாமல் அதிகரிக்கும்.இதனால் உறுப்பு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. திசுக்கள் சேதமடைகிறது.

முறையான சிகிச்சை அளிக்காமல் இருந்தால் உங்களுக்கு செப்சிஸ் தொற்று, செப்டிக் ஷாக் என்னும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை உருவாகும்.

Best healthcare: பற்களை சேதப்படுத்தும்

உங்கள் பற்கள் உங்கள் நகங்களை விட மிகவும் கடினமானதாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நகம் கடிப்பது உங்கள் பற்களுக்கும் உங்கள் ஈறுகளுக்கும் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது பற்களில் விரிசலை ஏற்படுத்தும்.

துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்:

நகம் கடிக்கும்போது நம் நகங்களுக்கு கீழ் மறைந்திருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் நம் வாயில் எளிதாக நுழைந்து விடுகிறது.

இந்த பாக்டீரியாக்கள் நம் வாயில் பதுங்கி பெருக்கி, ஈறு நோய் மற்றும் கெட்ட மூச்சை ஏற்படுத்தும்.

வயிற்றுப்போக்கு:

நாம் அடிக்கடி நகம் கடிக்கும்போது வாயில் நுழையும் மோசமான கிருமிகள் இறுதியில் நம் குடலுக்குள் செல்லும்.

இந்த கிருமிகள் இரைப்பை-குடல் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தி வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கலாம்.

சளி வருவதற்கான வாய்ப்புகள்:

முகத்தைத் தொடுவதை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு செயலும் நோயைப் பரப்புவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

நகங்களை கடிப்பது ஜலதோஷத்திற்கான வைரஸை நாசிக்குள் அணுப்ப அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.

தலைவலி:

நகங்களைக் கடிக்கும் நபர்கள் தாடை வலி, பதட்டமான தசைகள், முகத்தைச் சுற்றி வலி மற்றும் நாள்பட்ட தலைவலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துவது ஒரே இரவில் நிகழும் செயல் அல்ல.

ஆனால் உங்கள் விரல்களை மூடுவது அல்லது உங்கள் விரல்களை பிஸியாக வைத்திருப்பது போன்ற செயல்கள் மூலம் அதனை நீங்கள் நிறுத்தலாம்.

நகத்தை வெட்டவும் :

நகம் கடிக்க முடியாத அளவிற்கு வாரம் ஒருமுறையோ குறிப்பிட்ட இடைவெளிக்கு ஒரு முறை நகத்தை நன்றாக வெட்டிவிட வேண்டும்.

இது ஒரு முக்கியமான விஷயமாக செய்து கொண்டு வர வேண்டும். நகத்தை வெட்டுவது நல்ல ஒழுக்கமான காரியமும் கூட.

அடிக்கடி நகத்தை வெட்டினால் தேவையற்ற கிருமிகள் நம் வயிற்றில் தங்குவது குறைந்துவிடும்.

Also Read: Multani Mitti பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் Benefits..!

எதுவும் வேலை செய்யவில்லை என்றால் உங்கள் நகங்களில் தினமும் வேப்பிலை பேஸ்ட்டை லேசாக தடவிக் கொள்ள வேண்டும்.

இதை குழந்தைகளுக்கு செய்யலாம். இப்படி செய்தால் குழந்தைகள் மறந்தும் வாயில் காய் வைக்கமாட்டார்கள்.

பெண்கள் அடிக்கடி மெனிக்யூர் செய்து பழகிக் கொள்ளலாம்.

ஒருவரின் நகத்தை வைத்தே அவருக்கு உடலில் என்ன பிரச்னை இருக்கிறது என்று சொல்லிவிடலாம்.

அப்படிப்பட்ட நகத்தைச் சரியாகப் பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்!

  • ← Skipping Benefits: தினமும் ஸ்கிப்பிங் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!
  • Benefits of Sunlight: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க sunlight-ல் எவ்வளவு நேரம் நிற்கலாம்..! →

You May Also Like

Domestication of Animals History

Domestication of Animals History: வளர்ப்பு விலங்குகளின் கோட்பாட்டை சவால் செய்யும் அவற்றின் மண்டை ஓட்டு விவரங்கள்..!

June 24, 2021June 24, 2021 newstamilonline 0
Men's beard-newstamilonline

Men’s beard: நாய்களைக் காட்டிலும் ஆண்களின் தாடியில் அதிக கிருமிகள்..!

February 18, 2023February 18, 2023 newstamilonline
Tomato for Face

Benefits Of Tomato: நீங்கள் தக்காளியை எப்போதாவது முகத்தில் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா..?

February 2, 2023February 2, 2023 newstamilonline

News

Rule of Law
Interesting Facts Tamil News உலகம் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் செய்திகள் பொதுநலம் வெளிநாடு 

Rule of Law: ஆப்பிரிக்க நாட்டில் சமோசா ஏன் தடை செய்யப்பட்டது?

February 11, 2023February 11, 2023 tamil news

Rule of Law: ஆப்பிரிக்க நாட்டில் சமோசா ஏன் தடை செய்யப்பட்டது? சமோசா என்ற திண்பண்டமானது, பல்வேறு நாட்டு மக்களால் விரும்பப்படும் நொறுக்குத்தீனியாகவும் சுவையூட்டியாகவும் திகழ்கிறது. இந்த

Antarctica Glacier
Tamil News Tamil Technology News அறிவியல் இயற்கையோடு வாழ்வோம் கண்டுபிடிப்பு செய்திகள் தொழில்நுட்பம் வெளிநாடு 

Effect of Climate Change: அண்டார்டிகாவில் பத்து ஆண்டு விரிசல்களுக்கு பின் தற்போது ஒரு நகரம் அளவிலான பெரிய பனிப்பாறை உடைந்தது..!

February 11, 2023February 11, 2023 tamil news
Gamma Rays
News Tamil Online Tamil Technology News அறிவியல் கண்டுபிடிப்பு செய்திகள் வெளிநாடு 

Gamma Rays: காணாமல் போன சீசியம்-137 கேப்சூல்..! ஆஸ்திரேலியாவில் கதிர்வீச்சு எச்சரிக்கை..!

February 8, 2023February 8, 2023 tamil news
mars planet
Interesting Facts News Tamil Online Tamil Technology News அறிவியல் கண்டுபிடிப்பு செய்திகள் வெளிநாடு 

Mars Planet: கரடி பொம்மை வடிவ செவ்வாய் கிரக பாறைகளை நாசா உளவு பார்க்கிறது..!

February 3, 2023February 3, 2023 tamil news
effects of water pollution
News Tamil Online Tamil News அறிவியல் இயற்கையோடு வாழ்வோம் செய்திகள் வெளிநாடு 

Effects of Water Pollution: அசுத்தமான தண்ணீரை விட நதி மீனில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன..!

February 2, 2023February 2, 2023 tamil news
Longest Highway in the World
Interesting Facts சுற்றுலா செய்திகள் வெளிநாடு 

Bus Roadways: கொல்கத்தாவில் இருந்து லண்டன் செல்லும் ‘உலகின் மிக நீளமான பேருந்து பாதை’…!

January 30, 2023January 30, 2023 tamil news
China Long March Rocket:
அறிவியல் செய்திகள் தொழில்நுட்பம் வெளிநாடு 

China Long March Rocket: லாங் மார்ச் 8 ராக்கெட்டை இரண்டாவது பணிக்கு தயார் செய்யும் சீனா..!

February 1, 2022February 1, 2022 newstamilonline 0
Archaeological discoveries
கண்டுபிடிப்பு செய்திகள் வெளிநாடு 

Archaeological discoveries: சுமார் 78,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அடக்கம் செய்யப்பட்ட 3 வயது குழந்தையின் எச்சங்கள் ஆப்பிரிக்காவில் கண்டுபிடிப்பு..!

May 7, 2021May 7, 2021 newstamilonline 0

மேலும் அறிய

  • தொழில்நுட்பம்
  • இயற்கை
  • சுற்றுலா
  • யோகா
  • சினிமா

மேலும் அறிய

  • மீம்ஸ்
  • வர்த்தகம்
  • சுற்றுலா
  • யோகா
  • சினிமா
Copyright © 2023 News Tamil Online. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.

Please click the above button to subscribe my channel