Skip to content
Friday, September 29, 2023
Latest:
  • Ebony Tree: நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும் கருங்காலி..!
  • Benefits Of Drinking Hot Water: கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் வெந்நீர்..!
  • Bitterness In The Mouth:ஏன் இந்த வாய் கசப்பு..? காரணங்கள் மற்றும் அதை போக்கும் வழிகள்..!
  • Spinal Cord: முதுகெலும்பில் செலுத்தப்படும் காற்று நிரப்பப்பட்ட உள்வைப்பு மூலம் நாள்பட்ட வலியை சரி செய்யலாம்..!
  • Domestication of Animals: வளர்ப்பு விலங்குகளின் கோட்பாட்டை சவால் செய்யும் அவற்றின் மண்டை ஓட்டு விவரங்கள்..!

News Tamil Online

செய்திகள் உடனுக்குடன்

    Subscribe  

  • செய்திகள்
  • தொழில்நுட்பம்
  • இயற்கையோடு வாழ்வோம்
  • Music
    • Download Christian Songs
  • விளையாட்டு தொடர்கள்
    • விளையாட்டு செய்திகள்
  • வீடியோ
  • KIDS
    • Learn Videos
    • Art and Craft
    • Drawing
  • சமையல்
best-healthcare-newstamilonline
செய்திகள்பொதுநலம்

Bad Habits: நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா..! தயவுசெய்து விட்டுடுங்க..!

newstamilonline March 7, 2023March 7, 2023 Bad Habits, Daily News, Health Tips, Nail Biting, Unheathy

Bad Habits: நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா..! தயவுசெய்து விட்டுடுங்க..!

உலக மக்கள் தொகையில் 30% வரை இதைச் செய்ய முனைகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

Bad Habits

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நகம் கடிப்பது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

நாம் ஏன் நகம் கடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்? நகம் கடிப்பதால் உயிருக்கு ஆபத்து என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

நாம் நகம் கடிப்பதால், உடலில் பாக்டீரியா தொற்று கட்டுப்படுத்த இயலாமல் அதிகரிக்கும்.இதனால் உறுப்பு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. திசுக்கள் சேதமடைகிறது.

முறையான சிகிச்சை அளிக்காமல் இருந்தால் உங்களுக்கு செப்சிஸ் தொற்று, செப்டிக் ஷாக் என்னும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை உருவாகும்.

Best healthcare: பற்களை சேதப்படுத்தும்

உங்கள் பற்கள் உங்கள் நகங்களை விட மிகவும் கடினமானதாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நகம் கடிப்பது உங்கள் பற்களுக்கும் உங்கள் ஈறுகளுக்கும் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது பற்களில் விரிசலை ஏற்படுத்தும்.

துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்:

நகம் கடிக்கும்போது நம் நகங்களுக்கு கீழ் மறைந்திருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் நம் வாயில் எளிதாக நுழைந்து விடுகிறது.

இந்த பாக்டீரியாக்கள் நம் வாயில் பதுங்கி பெருக்கி, ஈறு நோய் மற்றும் கெட்ட மூச்சை ஏற்படுத்தும்.

வயிற்றுப்போக்கு:

நாம் அடிக்கடி நகம் கடிக்கும்போது வாயில் நுழையும் மோசமான கிருமிகள் இறுதியில் நம் குடலுக்குள் செல்லும்.

இந்த கிருமிகள் இரைப்பை-குடல் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தி வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கலாம்.

சளி வருவதற்கான வாய்ப்புகள்:

முகத்தைத் தொடுவதை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு செயலும் நோயைப் பரப்புவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

நகங்களை கடிப்பது ஜலதோஷத்திற்கான வைரஸை நாசிக்குள் அணுப்ப அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.

தலைவலி:

நகங்களைக் கடிக்கும் நபர்கள் தாடை வலி, பதட்டமான தசைகள், முகத்தைச் சுற்றி வலி மற்றும் நாள்பட்ட தலைவலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துவது ஒரே இரவில் நிகழும் செயல் அல்ல.

ஆனால் உங்கள் விரல்களை மூடுவது அல்லது உங்கள் விரல்களை பிஸியாக வைத்திருப்பது போன்ற செயல்கள் மூலம் அதனை நீங்கள் நிறுத்தலாம்.

நகத்தை வெட்டவும் :

நகம் கடிக்க முடியாத அளவிற்கு வாரம் ஒருமுறையோ குறிப்பிட்ட இடைவெளிக்கு ஒரு முறை நகத்தை நன்றாக வெட்டிவிட வேண்டும்.

இது ஒரு முக்கியமான விஷயமாக செய்து கொண்டு வர வேண்டும். நகத்தை வெட்டுவது நல்ல ஒழுக்கமான காரியமும் கூட.

அடிக்கடி நகத்தை வெட்டினால் தேவையற்ற கிருமிகள் நம் வயிற்றில் தங்குவது குறைந்துவிடும்.

Also Read: Multani Mitti பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் Benefits..!

எதுவும் வேலை செய்யவில்லை என்றால் உங்கள் நகங்களில் தினமும் வேப்பிலை பேஸ்ட்டை லேசாக தடவிக் கொள்ள வேண்டும்.

இதை குழந்தைகளுக்கு செய்யலாம். இப்படி செய்தால் குழந்தைகள் மறந்தும் வாயில் காய் வைக்கமாட்டார்கள்.

பெண்கள் அடிக்கடி மெனிக்யூர் செய்து பழகிக் கொள்ளலாம்.

ஒருவரின் நகத்தை வைத்தே அவருக்கு உடலில் என்ன பிரச்னை இருக்கிறது என்று சொல்லிவிடலாம்.

அப்படிப்பட்ட நகத்தைச் சரியாகப் பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்!

  • Skipping Benefits: தினமும் ஸ்கிப்பிங் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!
  • Benefits of Sunlight: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க sunlight-ல் எவ்வளவு நேரம் நிற்கலாம்..!

You May Also Like

Stonehenge mystery

Stonehenge mystery: ஸ்டோன்ஹெஞ்ச் ஒரு மாபெரும் நாள்காட்டியாக இருந்திருக்கலாம், இப்போது அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிவோம்..!

newstamilonline March 12, 2022March 12, 2022 0
Rule of Law

Rule of Law: ஆப்பிரிக்க நாட்டில் சமோசா ஏன் தடை செய்யப்பட்டது?

tamil news February 11, 2023February 11, 2023
Coriander benefits for skin - newstamilonline

Coriander Leaves: கொத்தமல்லியில் என்றைக்காவது சருமப் பராமரிப்பு செஞ்சிருக்கீங்களா..?

newstamilonline January 31, 2023January 31, 2023

News

Ancient Monuments in saudi - newstamilonline
கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்வெளிநாடு

Historical Monuments: சவுதி அரேபியாவின் ஒரே பிராந்தியத்தில் 1000 பழங்கால நினைவுச்சின்னங்கள்..!

April 1, 2023April 1, 2023 newstamilonline

Historical Monuments: சவுதி அரேபியாவின் ஒரே பிராந்தியத்தில் 1000 பழங்கால நினைவுச்சின்னங்கள்..! அரேபிய வழிபாட்டு முறை ஸ்டோன்ஹெஞ்சை விட பழமையான 1000 நினைவுச்சின்னங்களை கட்டியிருக்கலாம். வடமேற்கு சவுதி

Rule of Law
Interesting FactsTamil Newsஉலகம்சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்செய்திகள்பொதுநலம்வெளிநாடு

Rule of Law: ஆப்பிரிக்க நாட்டில் சமோசா ஏன் தடை செய்யப்பட்டது?

February 11, 2023February 11, 2023 tamil news
Antarctica Glacier
Tamil NewsTamil Technology Newsஅறிவியல்இயற்கையோடு வாழ்வோம்கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்தொழில்நுட்பம்வெளிநாடு

Effect of Climate Change: அண்டார்டிகாவில் பத்து ஆண்டு விரிசல்களுக்கு பின் தற்போது ஒரு நகரம் அளவிலான பெரிய பனிப்பாறை உடைந்தது..!

February 11, 2023February 11, 2023 tamil news
Gamma Rays
News Tamil OnlineTamil Technology Newsஅறிவியல்கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்வெளிநாடு

Gamma Rays: காணாமல் போன சீசியம்-137 கேப்சூல்..! ஆஸ்திரேலியாவில் கதிர்வீச்சு எச்சரிக்கை..!

February 8, 2023February 8, 2023 tamil news
mars planet
Interesting FactsNews Tamil OnlineTamil Technology Newsஅறிவியல்கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்வெளிநாடு

Mars Planet: கரடி பொம்மை வடிவ செவ்வாய் கிரக பாறைகளை நாசா உளவு பார்க்கிறது..!

February 3, 2023February 3, 2023 tamil news
effects of water pollution
News Tamil OnlineTamil Newsஅறிவியல்இயற்கையோடு வாழ்வோம்செய்திகள்வெளிநாடு

Effects of Water Pollution: அசுத்தமான தண்ணீரை விட நதி மீனில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன..!

February 2, 2023February 2, 2023 tamil news
Longest Highway in the World
Interesting Factsசுற்றுலாசெய்திகள்வெளிநாடு

Bus Roadways: கொல்கத்தாவில் இருந்து லண்டன் செல்லும் ‘உலகின் மிக நீளமான பேருந்து பாதை’…!

January 30, 2023January 30, 2023 tamil news

மேலும் அறிய

  • தொழில்நுட்பம்
  • இயற்கை
  • சுற்றுலா
  • யோகா
  • சினிமா

மேலும் அறிய

  • மீம்ஸ்
  • வர்த்தகம்
  • சுற்றுலா
  • யோகா
  • சினிமா
Copyright © 2023 News Tamil Online. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.

Please click the above button to subscribe my channel