Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..! வாரத்தில் ஒரு நாள் நாம் மத்தி மீனை சாப்பிட்டால், நோய்கள் எல்லாம் நம்மிடம்
Read more
இயற்கையோடு வாழ்வோம்
Healthy Foods: தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா..?
Healthy Foods: தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா..? இந்தியர்களான நாம், உண்ணும் உணவில் பெரும்பாலானோர் ஊறுகாய் சேர்த்து தான் சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால் தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது
Read more
Keto Diet Plan : உணவு முறை மரணத்தைக் கூட ஏற்படுத்துமா..?
Keto என்றும் அழைக்கப்படும் கீட்டோஜெனிக் டயட் ,அதிக கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவு. இந்த உணவில், உடலானது தனது ஆற்றலுக்காக கொழுப்பை சார்ந்து இருக்கிறது. இந்த உணவில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
Read more
House Keeping: வீட்டில் எறும்புத் தொல்லையா..?
House Keeping: வீட்டில் எறும்புத் தொல்லையா..? எறும்புத்தொல்லை இல்லாத வீடுகளே இல்லை. மூலை முடுக்குகள், சுவற்றில் இருக்கும் ஓட்டைகள் என எந்த வழியிலாவது எறும்புகள் வந்துவிடும். ஸ்நாக்ஸ்
Read more
How To Reduce Body Heat: பூண்டு, வெங்காயம் அதிகம் சாப்பிடுவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்..?
How To Reduce Body Heat: பூண்டு, வெங்காயம் அதிகம் சாப்பிடுவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்..? இந்தியாவை பொறுத்தவரை, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இல்லாத சமையல் என்ற
Read more
Curd: தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..!
Curd தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..! பாலில் இருந்து கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களுமே ஆரோக்கியமானது தான். அதிலும் குறிப்பாக தயிரை நமது தினசரி உணவில் சேர்த்து
Read more
Hair Growth Tips: முடி கருகருன்னு நீளமாக இருக்க நெல்லிப் பொடி பயன்படுத்துங்க..!
Hair Growth Tips: முடி கருகருன்னு நீளமாக இருக்க நெல்லிப் பொடி பயன்படுத்துங்க..! தலைமுடி நன்கு கருப்பாக வளர வேண்டும் என்று விரும்பாதவரே கிடையாது. நடுத்தர வயதுக்கு
Read more
Scientific Fact: குளித்து முடித்த உடன் முதலில் தலையை துவட்டக்கூடாது ஏன் தெரியுமா..?
Scientific Fact: குளித்து முடித்த உடன் முதலில் தலையை துவட்டக்கூடாது ஏன் தெரியுமா..? நம் அன்றாட வாழ்வில் சாப்பிடுவது, குளிப்பது என்பது ஓர் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும்.
Read more
Diabetes Diet: சர்க்கரை நோயை வெண்டைக்காய் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தும்..?
Diabetes Diet: சர்க்கரை நோயை வெண்டைக்காய் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தும்..? இன்றைய காலங்களில் சர்க்கரை நோயினால் இளம் வயதியனர் கூட, உடல் பருமன் போன்ற பிரச்சினைகளால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.
Read more
Donate Blood: யாரெல்லாம் இரத்த தானம் செய்யலாம்? செய்ய கூடாது?
Donate Blood: யாரெல்லாம் இரத்த தானம் செய்யலாம்? செய்ய கூடாது? நம் வாழ்வில் ஒவ்வொரு இரண்டு விநாடிகளுக்கு ஒருமுறையும் ஒருவருக்கு இரத்த மாற்றத்திற்காக இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. Donate
Read more