Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..! வாரத்தில் ஒரு நாள் நாம் மத்தி மீனை சாப்பிட்டால், நோய்கள் எல்லாம் நம்மிடம்

Read more

Healthy Foods: தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா..?

Healthy Foods: தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா..? இந்தியர்களான நாம், உண்ணும் உணவில் பெரும்பாலானோர் ஊறுகாய் சேர்த்து தான் சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால் தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது

Read more

Keto Diet Plan : உணவு முறை மரணத்தைக் கூட ஏற்படுத்துமா..?

Keto என்றும் அழைக்கப்படும் கீட்டோஜெனிக் டயட் ,அதிக கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவு. இந்த உணவில், உடலானது தனது ஆற்றலுக்காக கொழுப்பை சார்ந்து இருக்கிறது. இந்த உணவில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

Read more

House Keeping: வீட்டில் எறும்புத் தொல்லையா..?

House Keeping: வீட்டில் எறும்புத் தொல்லையா..? எறும்புத்தொல்லை இல்லாத வீடுகளே இல்லை. மூலை முடுக்குகள், சுவற்றில் இருக்கும் ஓட்டைகள் என எந்த வழியிலாவது எறும்புகள் வந்துவிடும். ஸ்நாக்ஸ்

Read more

Coral Reef: 2054-க்குள் பவளப்பாறைகள் வளரக்கூடியதை விட வேகமாக அழிந்து போக ஆரம்பிக்கலாம்..!

Coral Reef: 2054-க்குள் பவளப்பாறைகள் வளரக்கூடியதை விட வேகமாக அழிந்து போக ஆரம்பிக்கலாம்..! காலநிலை மாற்றத்தால் பவளப்பாறைகளின் எலும்புக்கூடுகள் அவை மீளுருவாக்கம் செய்வதை விட வேகமாக அரிக்கப்படுகிறது.

Read more

How To Reduce Body Heat: பூண்டு, வெங்காயம் அதிகம் சாப்பிடுவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்..?

How To Reduce Body Heat: பூண்டு, வெங்காயம் அதிகம் சாப்பிடுவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்..? இந்தியாவை பொறுத்தவரை, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இல்லாத சமையல் என்ற

Read more

Curd: தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..!

Curd தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..! பாலில் இருந்து கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களுமே ஆரோக்கியமானது தான். அதிலும் குறிப்பாக தயிரை நமது தினசரி உணவில் சேர்த்து

Read more

Biggest Star In The Universe: நம் பிரபஞ்சத்தில் குறைந்து வரும் நட்சத்திரங்கள்..! ஏன் தெரியுமா..?

Biggest Star In The Universe: நம் பிரபஞ்சத்தில் குறைந்து வரும் நட்சத்திரங்கள்..! ஏன் தெரியுமா..? ஆயிரக்கணக்கான வருடங்களாக, இரவில் நட்சத்திரங்கள் நிறைந்த வானத்தைக் கண்டு நீங்கள்

Read more

Railway Protection Force: ரயிலில் பெண்கள் பாதுகாப்பாக பயணிக்க உதவும் ‘My Friend’ திட்டம்..!

Railway Protection Force: ரயிலில் பெண்கள் பாதுகாப்பாக பயணிக்க உதவும் ‘My Friend’ திட்டம்..! ரயிலில் பயணிக்கும் பெண்களின் பாதுகாப்பை கருத்தில் கொண்டு ‘எனது தோழி(My Friend

Read more