Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
Omega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..! வாரத்தில் ஒரு நாள் நாம் மத்தி மீனை சாப்பிட்டால், நோய்கள் எல்லாம் நம்மிடம்
Read moreOmega 3 Benefits: உடல் நலனை காக்கும் மத்தி மீனில் இருக்கும் நன்மைகள்..! வாரத்தில் ஒரு நாள் நாம் மத்தி மீனை சாப்பிட்டால், நோய்கள் எல்லாம் நம்மிடம்
Read moreFacts About Sugar : செயற்கை இனிப்பான பானங்களால் இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறதா..? சர்க்கரையுடன் கூடிய இனிப்பான பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் கார்டியோ-வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான
Read moreHealthy Foods: தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா..? இந்தியர்களான நாம், உண்ணும் உணவில் பெரும்பாலானோர் ஊறுகாய் சேர்த்து தான் சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால் தினமும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவது
Read moreKeto என்றும் அழைக்கப்படும் கீட்டோஜெனிக் டயட் ,அதிக கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவு. இந்த உணவில், உடலானது தனது ஆற்றலுக்காக கொழுப்பை சார்ந்து இருக்கிறது. இந்த உணவில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
Read moreHouse Keeping: வீட்டில் எறும்புத் தொல்லையா..? எறும்புத்தொல்லை இல்லாத வீடுகளே இல்லை. மூலை முடுக்குகள், சுவற்றில் இருக்கும் ஓட்டைகள் என எந்த வழியிலாவது எறும்புகள் வந்துவிடும். ஸ்நாக்ஸ்
Read moreCoral Reef: 2054-க்குள் பவளப்பாறைகள் வளரக்கூடியதை விட வேகமாக அழிந்து போக ஆரம்பிக்கலாம்..! காலநிலை மாற்றத்தால் பவளப்பாறைகளின் எலும்புக்கூடுகள் அவை மீளுருவாக்கம் செய்வதை விட வேகமாக அரிக்கப்படுகிறது.
Read moreHow To Reduce Body Heat: பூண்டு, வெங்காயம் அதிகம் சாப்பிடுவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்..? இந்தியாவை பொறுத்தவரை, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இல்லாத சமையல் என்ற
Read moreCurd தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..! பாலில் இருந்து கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களுமே ஆரோக்கியமானது தான். அதிலும் குறிப்பாக தயிரை நமது தினசரி உணவில் சேர்த்து
Read moreBiggest Star In The Universe: நம் பிரபஞ்சத்தில் குறைந்து வரும் நட்சத்திரங்கள்..! ஏன் தெரியுமா..? ஆயிரக்கணக்கான வருடங்களாக, இரவில் நட்சத்திரங்கள் நிறைந்த வானத்தைக் கண்டு நீங்கள்
Read moreRailway Protection Force: ரயிலில் பெண்கள் பாதுகாப்பாக பயணிக்க உதவும் ‘My Friend’ திட்டம்..! ரயிலில் பயணிக்கும் பெண்களின் பாதுகாப்பை கருத்தில் கொண்டு ‘எனது தோழி(My Friend
Read more