Chick Peas: முளைவிட்ட கொண்டைக்கடலையை சாப்பிட்டால்..

Chick Peas: முளைவிட்ட கொண்டைக்கடலையை சாப்பிட்டால்.. இரும்பு, புரதம், சுண்ணாம்புச்சத்து, நார்ச்சத்து மற்றும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் கொண்டை கடலையில் உள்ளன. Healthy Snacks முளைவிட்ட கொண்டைக்கடலையை தினமும்

Read more

How to Reduce Body Heat? முளைவிட்ட கம்பை சாப்பிட்டால்..

How to Reduce Body Heat? முளைவிட்ட கம்பை சாப்பிட்டால்.. சிறுதானியமான கம்பை முளைகட்டிச் சாப்பிட்டால் உடல் பலம் பெறும்.முளைகட்டிய கம்பினை சாப்பிடுவாதால் கிடைக்கும் பலன் How

Read more

Fiber Food: அடிக்கடி சோளம் சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு கேடா..?

Fiber Food: அடிக்கடி சோளம் சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு கேடா..? நம் அனைவருக்கும் கொறிக்க கூடிய உணவுகள் என்றாலே மிகவும் பிடிக்கும். குறிப்பாக பாப் கார்ன், சிப்ஸ்,

Read more

How to Lose Weight Fast: கொள்ளுப்பயறை முளைகட்டிச் சாப்பிட்டால்…

How to Lose Weight Fast: கொள்ளுப்பயறை முளைகட்டிச் சாப்பிட்டால்… கொள்ளுப்பயறை(Sprouts) முளைகட்டிச் சாப்பிட்டால் வைட்டமின் ஏ,பி,சி போன்ற சத்துகள் கிடைக்கும். How to Lose Weight

Read more