இயற்கையோடு வாழ்வோம்

Can we eat paneer daily? பன்னீரை எப்படி நாம் சரியான முறையில் சாப்பிடலாம்..? அனைவராலும் விரும்பப்படும் ஒரு வகை உணவு பன்னீர். இது பாலில் இருந்து

Goji Berries Benefits: பார்வை திறனை அதிகரிக்கும் கோஜி பெர்ரி..! நம் பார்வையை மேம்படுத்த பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உதவுகின்றன என்ற உண்மையை கருத்தில் எடுத்துக்கொண்டு

How to increase platelets: ஆன்டி-ஆக்சிடண்டுகள் நிறைந்த எளிமையான உணவுகள் என்னென்ன? இன்றைய காலத்தில் ஆன்டி-ஆக்சிடண்டுகள் மிகவும் தேவைப்படும் ஒன்றாக உள்ளது. How to increase platelets:

Foods To avoid during cough and cold :உங்களுக்கு நாள்பட்ட சளி, இருமல் இருந்தால், இந்த உணவுகளை தயவு செய்து சாப்பிடாதீங்க! குளிர் அல்லது பனி

Immunity Boosting Food in Tamil :உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்கும் தேநீர்..! துளசி, மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதன் நன்மை என்ன

Easy Weight Loss Tips: உங்கள் தொப்பை கொழுப்பை வேகமாக குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? வெவ்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு விதங்களில் உடல் எடையை குறைத்தாலும்,

Foods Not to Eat with Milk: பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் என்னென்னெ தெரியுமா..? சில உணவுகளை சில குறிப்பிட்ட உணவுகளோடு சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது.

Avoid Drinking Water: எப்போதெல்லாம் நாம் கண்டிப்பாக தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது..! நமது சருமமும் உட்புற உறுப்புகளும் ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க