Vegetables And Fruits: இந்த பழங்களை ஒன்றாக சாப்பிட்டால் விஷமாக கூட மாறுமாம்..! பொதுவாக ஆரோக்கிய உணவுகளில் பழங்கள் அவசியம் இடம் பெற்றிருக்கும். அனைத்து பழங்களிலுமே சில
Read more
Dementia Symptoms: நீங்க ஃபிட்னெஸ்-க்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பவர்களா..? இருதயம் தொடர்பான உடற்பயிற்சிக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பவர்களுக்கு டிமென்ஷியா நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.
Read more
Benefits Of Ginger : அளவோடு எடுத்தால் இஞ்சியும் அமிர்தம் தான் ..!தெரிந்துக்கொள்வோம் இதன் அற்புதங்களை..! இஞ்சி உணவின் ருசி கருதி இந்திய, சீன உணவுகளில் சேர்த்துக்
Read more
Benefits of Onion: ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்குமா சின்ன வெங்காயத்தின் நற்குணங்கள்..! சின்ன வெங்காயத்தில் நம் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளது. இதில் காணப்படும் ஆன்டி
Read more
Edible Oil: சமையலுக்கு உகந்த எண்ணெயைத் தேர்வுசெய்வது எப்படி..? உணவில் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய் நம் ஆரோக்கியத்தில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. Edible Oil: ஏனெனில் அதன் பயன்பாட்டின்
Read more
Water Drinking: ஆயுர்வேதம் சொல்லும் விதி..!தண்ணீரை இப்படி தான் குடிக்க வேண்டும்..! நாம் அனைவரும் நீரேற்றம் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தண்ணீர் குடிக்கிறோம். ஆனால் உகந்த
Read more
Dry Eyes: குளிர்காலத்தில் கண்களை பராமரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..! தற்போது பலரும் கண்கள் சார்ந்த பிரச்சினைகளைச் சந்தித்து வருகின்றனர். குறிப்பாக பார்வைக் குறைவு, கண்களில் வறட்சி,
Read more
Air Pollution: வீட்டுக்குள்ளிருக்கும் காற்று மாசுபாட்டை எப்படி சமாளிப்பது..? குளிர்காலத்தில், காற்றின் தரம் மிகவும் மோசமாகிறது. இது சுவாச நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. Air Pollution: மருத்துவர்
Read more
Empire of Roman: பைசண்டைன் பேரரசு காலத்து பொறியாளர்கள் நூற்றுக்கணக்கான கிலோமீட்டர் நீர்வழிகளை சேற்றில் இருந்து காப்பாற்றியுள்ளனர்..! வேலன்ஸ் நீர்வழி ஒரு காலத்தில் மிக நீளமான நீர்வழிகளில்
Read more
Home Remedies For Cough: சளி, இருமலுக்கு ‘குட்-பை’ சொல்ல இத செய்யுங்க..! பொதுவாக குளிர்காலம் அல்லது மழைக்காலங்களில் பெரும்பாலானோர் அவஸ்தைப்படும் ஓர் பொதுவான ஆரோக்கிய பிரச்சனை
Read more