Curd: தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..!
Curd தயிருடன் இவற்றை மட்டும் சாப்பிட வேண்டாம்..! பாலில் இருந்து கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களுமே ஆரோக்கியமானது தான். அதிலும் குறிப்பாக தயிரை நமது தினசரி உணவில் சேர்த்து
Read more
Healthy Life
Drinking water: சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா அல்லது கூடாதா..?
Drinking water: சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா அல்லது கூடாதா..? நாம் சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிப்பதால்(drinking water) ஏராளமான தீமைகள் வருகிறது. சாப்பிடும்போது தாகம் எடுக்கிறதே,
Read more
Healthy Lifestyle: சாப்பிட்டவுடன் செய்யக்கூடாத செயல்கள்..!
Healthy Lifestyle: சாப்பிட்டவுடன் செய்யக்கூடாத செயல்கள்..! உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், ஆற்றலுடனும் வைத்திருக்க ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதால் மட்டுமே முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் எண்ணம் முற்றிலும் தவறாகும்.
Read more