Grey Hair: இளநரை தோன்றுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்..!

Grey Hair: இளநரை தோன்றுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்..! இன்றைக்குப் பலருக்கும் தலைமுடி பிரச்னைதான் தலையாய பிரச்னை. அதோடு `இளநரை’ என்பது பரவலாகிப் பலரையும் பாடாகப் படுத்திவருகிறது. Grey

Read more

Hypothyroidism Diet: தைராய்டு சுரப்பியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சாப்பிட வேண்டிய எளிய உணவுகள்..!

Hypothyroidism Diet: தைராய்டு சுரப்பியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சாப்பிட வேண்டிய எளிய உணவுகள்..! நமது உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் தைராய்டு சுரப்பியும் ஒன்றாகும். Best food

Read more

Banana Benefits: வாழைப்பழங்களை இப்படி சாப்பிடவே கூடாதாம்..!

Banana Benefits: வாழைப்பழங்களை இப்படி சாப்பிடவே கூடாதாம்..! பொதுவாக பழங்களில் வாழைப்பழம் என்பது மிகவும் சத்தான ஒன்று. அதனால் தான் வாழைப்பழங்களை அனைவரும் விருப்பப்பட்டு உண்கின்றனர். Banana

Read more

kidney stone: இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கல் பிரச்சனை உருவாகுமாம்..!

Kidney Stone : இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கல் பிரச்சனை உருவாகுமாம்..! பொதுவாக இன்றைக்கு பலரும் சிறுநீரகப்பிரச்சினையால் அவதிப்படுவதுண்டு. Kidney Stone : இதற்கு முக்கிய

Read more

Apricot Benefits: கல்லீரலை பாதுகாக்கும் ஆப்ரிகாட் பழம் செய்யும் நன்மைகளை பாருங்க..!

Apricot Benefits: கல்லீரலை பாதுகாக்கும் ஆப்ரிகாட் பழம் செய்யும் நன்மைகளை பாருங்க..! ஆப்ரிகாட் என்று சொல்லகூடிய இந்த பழம் பாதாமி அல்லது வாதுமை பழம் என்றழைக்கப்படுகிறது. இது

Read more

Diet For Weight Loss: Oats சாப்பிடும்போது நாம் செய்யும் சில தவறுகள்..!

Diet For Weight Loss: Oats சாப்பிடும்போது நாம் செய்யும் சில தவறுகள்..! எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் பலருக்கும் பிரதான உணவாக இருப்பது Oats தான். Oats

Read more