Green Leafy Vegetables : காய்கறிகள் ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் தெரியுமா..? அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்தே!! இதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அந்த லிஸ்டில் காய்கறிகளும் சேர்ந்துள்ளன! Eating Raw Vegetables : காய்கறிகள் … Read more

Broccoli Benefits: ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த ப்ராக்கோலி..! பச்சைப் பூக்கோசு என்று அழைக்கப்படும் ப்ராக்கோலி, முட்டைக்கோஸ் வகையைச் சேர்ந்த ஒரு காய்கறியாகும். Broccoli Benefits for Health: உலகிலேயே அதிகமான சத்துள்ள காய்கறிகளில் ஒன்றாக … Read more

Foods That Purify Blood: உடலில் உள்ள ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த எடுத்து கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..! பொதுவாக இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதில் தான் உடல் ஆரோக்கியமானது உள்ளது. ஏனெனில் உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கு … Read more

Anti Cancer Foods: புற்று நோயை எதிர்க்கும் தன்மைக் கொண்டதா இந்த பருப்புக்கீரை..! பருப்புக்கீரை இதற்கு, தரைக்கீரை என்ற மற்றொரு பெயரும் உண்டு. இது ஓராண்டுத் தாவர வகையினை சார்ந்தது. இதன் இலைப்பகுதி சதைப்பற்றுள்ள … Read more

Home Remedy For Gas Trouble : வாயுக்கோளாறுகளை சரி செய்யும் அதிசயப் பிண்ணாக்குக் கீரை..! பிண்ணாக்குக் கீரை, இது நீண்ட உருண்டை வடிவத்தில் இலைகளைக் கொண்டிருக்கும். பட்டையான காய்களையும், சிகப்பு நிற தண்டினையும், … Read more

Best Food For Skin : சரும வியாதிகள் போக்க சிறந்ததா இந்த பரட்டைக் கீரை..! பரட்டைக் கீரையானது கீரைகளின் ராணி என்று அழைக்கப் படுகிறது. இந்த கீரை ஆங்கிலத்தில் ‘கேல்’ என்று கூறப்படுகிறது. … Read more

Best Way To Lose Weight: ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி? மூக்கரட்டி சாரை அல்லது மூக்கிரட்டை என்ற இந்த தாவரம் ஒரு பூக்கும் மூலிகை தாவரம் ஆகும். இந்த வகைச்செடிகள் … Read more

Food For Anemia: இரத்த சோகையை குணப்படுத்துமா இந்த சக்கரவர்த்தி கீரை..? சக்கரவர்த்தி கீரையின் பயன்கள்: கீரைகளுக்கெல்லாம் அரசன் என்பதால் இது சக்கரவர்த்தி கீரை என்ற பெயரினை பெற்றுள்ளது. இந்த கீரையின் இலை அமைப்பு … Read more

Food For Women Health: கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் கல்யாண முருங்கை..! கல்யாண முருங்கையானது எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் கொண்டது. இதனை முருங்கையின் பெண் பால் என்று கூட கூறலாம். இது கிராமப்புறங்களில் “முள் … Read more