Bad food for bones: எலும்பை உருக்குலைக்க வைக்கும் மோசமான 5 உணவு பழக்கங்கள்..!

Bad food for bones: எலும்பை உருக்குலைக்க வைக்கும் மோசமான 5 உணவு பழக்கங்கள்..! உடல் எலும்பை வலுவாக்கும் கால்சியமும், வைட்டமின் டி சத்தும் எவ்வளவு அவசியம்

Read more

Pimple reason on face: இதெல்லாம் கூட முகப்பரு வருவதற்கு காரணமாமே, என்னன்னு நீங்களும் தெரிஞ்சுக்கங்க..!

Pimple reason on face: இதெல்லாம் கூட முகப்பரு வருவதற்கு காரணமாமே, என்னன்னு நீங்களும் தெரிஞ்சுக்கங்க..! வயது பேதமில்லாமல் அனைவரது அழகையும் சற்று அசைத்து பார்ப்பது முகப்பருக்கள்

Read more

Coriander benefits for skin: கொத்தமல்லியில் என்றைக்காவது சருமப் பராமரிப்பு செஞ்சிருக்கீங்களா..?

Coriander benefits for skin: கொத்தமல்லியில் என்றைக்காவது சருமப் பராமரிப்பு செஞ்சிருக்கீங்களா..? கருப்பாக இருந்தாலும் சிவப்பாக இருந்தாலும் முகம் பளிச்சென்று இருக்க வேண்டுமென்று தான் அனைவரும் விரும்புவார்கள்.

Read more

How to cure sinus: சைனஸ் பிரச்னையால் அவதிப்படுவோருக்கு வீட்டிலேயே இருக்கும் தீர்வு..!

How to cure sinus: சைனஸ் பிரச்னையால் அவதிப்படுவோருக்கு வீட்டிலேயே இருக்கும் தீர்வு..! சைனஸ் பிரச்னையும் பருவ நிலை மாற்றத்தின் போது ஏற்படும் சளி போன்ற சாதாரண

Read more

Fast eating problems: வேகமாக சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா..?

Fast eating problems: வேகமாக சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா..? உடல் எடை குறித்த விழிப்புணர்வு இன்று எல்லோருக்குமே அதிகரித்துள்ளது. இதற்காகவே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுகள், கலோரி குறைவாக

Read more

Health benefits of cabbage: வயிற்று வலியை போக்க உதவும் முட்டைக்கோஸ்..!

Health benefits of cabbage: வயிற்று வலியை போக்க உதவும் முட்டைக்கோஸ்..! நாம் அனைவரும் நம் உடல்நலம் குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்கிறோம். உடல் நலத்தை பாதுகாக்க

Read more

Daytime sleepiness: பகலில் தூங்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களா நீங்கள்..!

Daytime sleepiness: பகலில் தூங்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களா நீங்கள்..! வீட்டில் இல்லத்தரசிகள் ஓயாத வேலைகளுக்குப் பிறகு மதிய நேரத்தில் சற்று அயர்ந்து தூங்குவார்கள். இல்லத்தரசிகள் மட்டுமல்ல வேலைக்குச்

Read more

Vitamin E rich foods: அழகான சருமத்திற்கு வைட்டமின் E நிறைந்த இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..!

Vitamin E rich foods: அழகான சருமத்திற்கு வைட்டமின் E நிறைந்த இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..! ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு வைட்டமின் E மிகவும் அவசியம். நீங்கள் வாங்கும்

Read more

After shower towel: குளித்தவுடன் துடைக்கும் டவலை எப்படிப் பராமரிக்கிறீர்கள்..?

After shower towel: குளித்தவுடன் துடைக்கும் டவலை எப்படிப் பராமரிக்கிறீர்கள்..? அடிக்கடி கை கழுவியவுடனோ அல்லது குளித்தவுடனோ ஈரத்தை துடைக்கப் பயன்படுத்தும் டவல் கிருமிகள் வாழ ஏதுவானது

Read more

Pineapple benefits: சளி, இருமலைக் கட்டுப்படுத்தும் அன்னாசிப் பழம்…!

Pineapple benefits: சளி, இருமலைக் கட்டுப்படுத்தும் அன்னாசிப் பழம்…! சுவையாலும், வாசனையாலும் சுண்டி இழுக்கும் அன்னாசி பழம் மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளடக்கியது. Pineapple benefits: 2010 ஆண்டு

Read more