இயற்கையோடு வாழ்வோம்

Hibiscus டீ குடிச்சா உடம்புக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா..? செம்பருத்தி பொதுவாக பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. இயற்கை மருத்துவத்திற்கு இந்த செம்பருத்தி பல நம்மைகளை கொடுக்கிறது. செம்பருத்தி

Best food for thyroid: தைராய்டு சுரப்பியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சாப்பிட வேண்டிய எளிய உணவுகள்..! நமது உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் தைராய்டு சுரப்பியும் ஒன்றாகும்.

Eating Raw Vegetables : காய்கறிகள் ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் தெரியுமா..? அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்தே!! இதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அந்த லிஸ்டில் காய்கறிகளும் சேர்ந்துள்ளன!

Muskmelon: கிர்ணி பழம் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள். ஜூஸ் நிறைந்த கிர்ணி பழம், எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க விரும்புவர்களிடையே புகழ் பெற்றிருக்கிறது. இதனால் உங்களுக்கு அழகான

Wrist Pain Exercises: மணிக்கட்டு வலி என்பது வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டுமலல, இளைய தலைமுறையினருக்கும் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவாவன ஒரு வலியாக தற்போது உள்ளது. Wrist Pain

Health Tips: இந்நாட்களில் எடை இழப்புக்கு மக்கள் அதிக முக்கியத்துவம் அளித்து வருகின்றனர். உடல்நலம், உடல் பருமன் ஆகியவற்றில் அதிக கவனமாக இருக்கும் மக்கள், கோதுமை மாவுக்கு