Eating Raw Vegetables : காய்கறிகள் ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் தெரியுமா..?

Eating Raw Vegetables : காய்கறிகள் ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் தெரியுமா..? அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்தே!! இதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அந்த லிஸ்டில் காய்கறிகளும் சேர்ந்துள்ளன!

Read more

Muskmelon: கிர்ணி பழம் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

Muskmelon: கிர்ணி பழம் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள். ஜூஸ் நிறைந்த கிர்ணி பழம், எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க விரும்புவர்களிடையே புகழ் பெற்றிருக்கிறது. இதனால் உங்களுக்கு அழகான

Read more

What is Brisk Walking? மெதுவாக நடக்கும் பழக்கம் உடையவரா நீங்கள்..?

What is Brisk Walking? மெதுவாக நடக்கும் பழக்கம் உடையவரா நீங்கள்..? ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்தனி நடை பாணி உண்டு. ஒரு சிலர் வேகமாக நடப்பார்கள், சிலர் மெதுவாக

Read more

Wrist Pain Exercises: நாள் முழுவதும் டைப் செய்ததால் உங்கள் மணிக்கட்டு வலிக்கிறதா..?

Wrist Pain Exercises: மணிக்கட்டு வலி என்பது வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டுமலல, இளைய தலைமுறையினருக்கும் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவாவன ஒரு வலியாக தற்போது உள்ளது. Wrist Pain

Read more

Benefits of Eating Fish: இதய நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்க மீன் சாப்பிடலாமா?..

Benefits of Eating Fish: இதய நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்க மீன் சாப்பிடலாமா?.. இதய நோய் அல்லது பக்கவாதம் உள்ளவர்கள், மீனை சாப்பிடுவதன் மூலம் இதய சிக்கல்களிலிருந்து

Read more

Health Tips: கேழ்வரகு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

Health Tips: இந்நாட்களில் எடை இழப்புக்கு மக்கள் அதிக முக்கியத்துவம் அளித்து வருகின்றனர். உடல்நலம், உடல் பருமன் ஆகியவற்றில் அதிக கவனமாக இருக்கும் மக்கள், கோதுமை மாவுக்கு

Read more

How to Clean the Yellow Teeth? பற்கள் ஏன் மஞ்சள் நிறத்தில் மாறுகிறது..?

How to Clean the Yellow Teeth? நம் அனைவருக்குமே பற்கள் வெள்ளையாக இருக்க வேண்டுமென்ற எண்ணம் இருக்கும். How to Clean the Yellow Teeth?

Read more

Health Benefits of Turmeric: மஞ்சள் காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

Health Benefits of Turmeric: மஞ்சள் காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..! காபி என்பது எல்லாருக்கும் விருப்பமான பானமாக இருப்பதோடு நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் பானமாகவும்

Read more

Hot Water Benefits: மாத்திரைகளை எப்படி விழுங்குனா நல்லது தெரியுமா?..

Hot Water Benefits: யாருமே நோய்வாய்ப்பட வேண்டுமென்று விரும்புவதில்லை. Hot Water Benefits: சளி, காய்ச்சல், தலைவலி போன்ற என்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டாலும் முடிந்தவரை அதனை விரைவில்

Read more

Home Remedies for Grey Hair: இளநரை தோன்றுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்..!

Home Remedies for Grey Hair: இளநரை தோன்றுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்..! இன்றைக்குப் பலருக்கும் தலைமுடி பிரச்னைதான் தலையாய பிரச்னை. அதோடு `இளநரை’ என்பது பரவலாகிப் பலரையும்

Read more