செய்திகள்

Ginger Benefits: உடலுக்கு நன்மைகளை அள்ளித்தரும் இஞ்சி..! அனைத்து இந்திய சமையலறைகளிலும் கண்டிப்பாக இருக்கும் ஒரு பொருள் என்றால் அது இஞ்சிதான். இஞ்சி பெரும்பாலான உணவுகளில் சேர்க்கப்பட

Liver food: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா..? கல்லீரல் தான் நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு. இது தான் நம் உடலில் 500 க்கும்

Food Health: குடலை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா..? நம் குடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான் நம் உணவு நன்றாக செரிக்கப்படும். ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் உறிஞ்சப்படும். மற்ற உறுப்புகளும்

Heavy Snoring: குறட்டை விடாம தூங்கணுமா..? இத பண்ணுங்க குறட்டை வராது..! குறட்டை ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. சிலர் படுத்ததுமே குறட்டை விட்டு நிம்மதியாக தூங்கிவிடுவார்கள். இரவில்

Healthfirst: நமக்கு அடிக்கடி கொட்டாவி வர இதெல்லாம் கூட காரணமா..? நமக்கு தூக்கம் வந்தால் கொட்டாவி விடுகிறோம். அல்லது நாம் சோர்வாக அல்லது அலுப்பாக இருக்கும் பொழுது