Vitamin c Benefits: லிபோசோமால் வைட்டமின்கள் ஏன் அவசியம் சாப்பிட வேண்டும்..?

Vitamin c Benefits : லிபோசோமால் வைட்டமின்கள் ஏன் அவசியம் சாப்பிட வேண்டும்..? இன்று சந்தைகளில் பல்வேறு வைட்டமின்கள் கிடைக்கும் என்றாலும், இவற்றில் எல்லாம் லிபோசோமல் வைட்டமின்களில்

Read more

Musk Melon Benefits : கிர்ணி பழம் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

Musk Melon Benefits : கிர்ணி பழம் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள். ஜூஸ் நிறைந்த கிர்ணி பழம், எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க விரும்புவர்களிடையே புகழ் பெற்றிருக்கிறது.

Read more

Diet For Diabetes: சர்க்கரை நோயாளிகள் கொய்யாப்பழம் சாப்பிடலாமா..?

Diet For Diabetes: சர்க்கரை நோயாளிகள் கொய்யாப்பழம் சாப்பிடலாமா..? சர்க்கரை நோய் நோயிருப்பவர்கள் எந்த உணவை எடுத்துகொண்டாலும் மிக கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் நீரிழிவு நோயிருப்பவர்கள்

Read more

Fatty Liver Diet: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா..?

Fatty Liver Diet: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா..? கல்லீரல் தான் நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு. இது தான் நம் உடலில் 500

Read more

Herbalife Weight Loss: எடையை குறைக்க உதவும் பானானா டீ..!

Herbalife Weight Loss: எடையை குறைக்க உதவும் பானானா டீ..! நீங்கள் அனைவரும் இதுநாள் வரை கிரீன் டீ அல்லது ப்ளைன் டீ அருந்தியிருப்பீர்கள். ஆனால் இன்று

Read more

Fruits Good For The Heart: அடடே..இந்த பழம் இதயத்தை காக்குமா..!

Fruits Good For The Heart: அடடே..இந்த பழம் இதயத்தை காக்குமா..! கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டாலே அதிலிருந்து சமாளிக்க சில முக்கிய விஷயங்களை நாம் கடைபிடித்து வருவோம்,

Read more

Papaya For Weight Loss : முக அழகிற்கு பயன்படும் பப்பாளி எடை குறைக்க கூட உதவுமா…!

Papaya For Weight Loss : முக அழகிற்கு பயன்படும் பப்பாளி எடை குறைக்க கூட உதவுமா…! பப்பாளி பழம் சுவையில் மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்திலும் சிறந்த நன்மைகளை

Read more

Benefits Of Eating Grapes: திராட்சையில் இவ்வளவு நன்மைகளா..!

Benefits Of Eating Grapes: திராட்சையில் இவ்வளவு நன்மைகளா..! பழங்களில் திராட்சை என்றாலே எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒன்று, அதிலும் பச்சை திராட்சை தான் எல்லோராலும் அதிக அளவு

Read more