Vitamin c Benefits : லிபோசோமால் வைட்டமின்கள் ஏன் அவசியம் சாப்பிட வேண்டும்..? இன்று சந்தைகளில் பல்வேறு வைட்டமின்கள் கிடைக்கும் என்றாலும், இவற்றில் எல்லாம் லிபோசோமல் வைட்டமின்களில்
Read more
Musk Melon Benefits : கிர்ணி பழம் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள். ஜூஸ் நிறைந்த கிர்ணி பழம், எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க விரும்புவர்களிடையே புகழ் பெற்றிருக்கிறது.
Read more
Diet For Diabetes: சர்க்கரை நோயாளிகள் கொய்யாப்பழம் சாப்பிடலாமா..? சர்க்கரை நோய் நோயிருப்பவர்கள் எந்த உணவை எடுத்துகொண்டாலும் மிக கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் நீரிழிவு நோயிருப்பவர்கள்
Read more
Fatty Liver Diet: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா..? கல்லீரல் தான் நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு. இது தான் நம் உடலில் 500
Read more
Herbalife Weight Loss: எடையை குறைக்க உதவும் பானானா டீ..! நீங்கள் அனைவரும் இதுநாள் வரை கிரீன் டீ அல்லது ப்ளைன் டீ அருந்தியிருப்பீர்கள். ஆனால் இன்று
Read more
Benefits of Dragon Fruit: சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பழம்..! இன்றைய காலகட்டத்தில் நீரிழிவு நோய் என்பது மிக வேகமாகப் பரவும் நோயாகும். இந்த நோய் ஒருமுறை
Read more
Immunity Boosting Food: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உலர் பழ பால்..! உலர் பழங்கள் குளிர்கால நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு நல்ல உணவு என்று கூறப்படுகிறது.
Read more
Fruits Good For The Heart: அடடே..இந்த பழம் இதயத்தை காக்குமா..! கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டாலே அதிலிருந்து சமாளிக்க சில முக்கிய விஷயங்களை நாம் கடைபிடித்து வருவோம்,
Read more
Papaya For Weight Loss : முக அழகிற்கு பயன்படும் பப்பாளி எடை குறைக்க கூட உதவுமா…! பப்பாளி பழம் சுவையில் மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்திலும் சிறந்த நன்மைகளை
Read more
Benefits Of Eating Grapes: திராட்சையில் இவ்வளவு நன்மைகளா..! பழங்களில் திராட்சை என்றாலே எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒன்று, அதிலும் பச்சை திராட்சை தான் எல்லோராலும் அதிக அளவு
Read more