Skip to content
Friday, September 29, 2023
Latest:
  • Ebony Tree: நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும் கருங்காலி..!
  • Benefits Of Drinking Hot Water: கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் வெந்நீர்..!
  • Bitterness In The Mouth:ஏன் இந்த வாய் கசப்பு..? காரணங்கள் மற்றும் அதை போக்கும் வழிகள்..!
  • Spinal Cord: முதுகெலும்பில் செலுத்தப்படும் காற்று நிரப்பப்பட்ட உள்வைப்பு மூலம் நாள்பட்ட வலியை சரி செய்யலாம்..!
  • Domestication of Animals: வளர்ப்பு விலங்குகளின் கோட்பாட்டை சவால் செய்யும் அவற்றின் மண்டை ஓட்டு விவரங்கள்..!

News Tamil Online

செய்திகள் உடனுக்குடன்

    Subscribe  

  • செய்திகள்
  • தொழில்நுட்பம்
  • இயற்கையோடு வாழ்வோம்
  • Music
    • Download Christian Songs
  • விளையாட்டு தொடர்கள்
    • விளையாட்டு செய்திகள்
  • வீடியோ
  • KIDS
    • Learn Videos
    • Art and Craft
    • Drawing
  • சமையல்
which fruit is-best for diabetes
Interesting FactsNews Tamil Onlineஅறிவியல்இயற்கையோடு வாழ்வோம்செய்திகள்பழங்கள்பொதுநலம்

Benefits of Dragon Fruit: சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பழம்..!

tamil news February 6, 2023February 6, 2023 Daily News, Diabetes, diabetesfoods, Dragon Fruit, Health Tips, Healthy Spinach, science

Benefits of Dragon Fruit: சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பழம்..!

இன்றைய காலகட்டத்தில் நீரிழிவு நோய் என்பது மிக வேகமாகப் பரவும் நோயாகும்.

இந்த நோய் ஒருமுறை வந்தால், அது நம் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரும்.

Benefits of Dragon Fruit

Which Fruit is best for Diabetes?

இருப்பினும், பல்வேறு நடவடிக்கைகள் மூலம் நிச்சயமாக கட்டுப்படுத்த முடியும்.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் டிராகன் பழம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அதைப் பற்றி நாம் இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.

உலர்ந்த பழங்கள் இரவில் பூக்கும்:

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் டிராகன் பழம் பொதுவாக சாலட் மற்றும் ஷேக் தயாரிப்பதில் மக்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பழமாகும்.

இது கற்றாழை இனத்தில் காணப்படும் ஒருவகை பழம்.

இந்த பழம் ஹொனலுலு ராணி(Queen of Honolulu) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த முறையில் கற்றாழையில் வளரும், டிராகன் பழ மலர்கள் இரவில் மட்டுமே பூக்கும்.

இப்பழத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், உடலில் உள்ள உயர் ரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைந்து சீரான முறையில் செயல்பட உதவி புரிகிறது.

இன்சுலின் தயாரிக்க உதவும்:

ஒரு ஆய்வின்மூலம், டிராகன் பழத்தில் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் மூலக்கூறுகள் உள்ளன என்பது தெரியவந்துள்ளது.

இது மெக்னீசியத்தின் நல்ல மூலக்கூறாகும், இது உடலில் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

நம் உடலில் இன்சுலின் உருவாவதால், சர்க்கரை நோயை தானாகவே கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறது.

which fruit is best for diabetes

Benefits of Dragon Fruit:

டிராகன் பழத்தின் சுவை:

ஆராய்ச்சியின் படி, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் டிராகன் பழத்தின் சுவை சற்று காரமானது என்று தெரியவந்துள்ளது.

இதற்குக் காரணம் இதில் காணப்படும் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள்தான்.

இரத்த சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இந்த டிராகன் பழம் வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு நிறங்களில் காணப்படுகிறது.

இது ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு சிறந்த மூலக்கூறாகும்.

Also Read: Benefits Of Tomato: நீங்கள் தக்காளியை எப்போதாவது முகத்தில் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா..?

இத்தகைய நன்மைகளை தரும் டிராகன் பழத்தை உங்க உணவில் சேர்த்து வருவது உங்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

மேலும், இந்த டிராகன் பழம் தற்போது பழக்கடைகள், சூப்பர் மார்கெட்டுகளிலும் கிடைக்கிறது.

எனவே இனி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க டிராகன் பழத்தையும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள மறவாதீர்கள்.

  • Snoring: குறட்டை விடாம தூங்கணுமா..? இத பண்ணுங்க குறட்டை வராது..!
  • Large Intestine Function: குடலை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா..?

You May Also Like

best digestive enzymes

Cumin Seeds: நாம் அன்றாடம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் சீரகத்தில் இவ்வளவு மருத்துவப்பயன்களா..!

tamil news February 12, 2023February 12, 2023

Red Chilli: ஆயுள் அதிகரிக்கும் சிவப்பு மிளகாய்..!

newstamilonline February 14, 2023February 14, 2023
brain-system-newstamilonline

Health Tips: உங்கள் மூளையை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க சிறந்த வழிகள்..!

newstamilonline March 6, 2023March 6, 2023

News

Ancient Monuments in saudi - newstamilonline
கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்வெளிநாடு

Historical Monuments: சவுதி அரேபியாவின் ஒரே பிராந்தியத்தில் 1000 பழங்கால நினைவுச்சின்னங்கள்..!

April 1, 2023April 1, 2023 newstamilonline

Historical Monuments: சவுதி அரேபியாவின் ஒரே பிராந்தியத்தில் 1000 பழங்கால நினைவுச்சின்னங்கள்..! அரேபிய வழிபாட்டு முறை ஸ்டோன்ஹெஞ்சை விட பழமையான 1000 நினைவுச்சின்னங்களை கட்டியிருக்கலாம். வடமேற்கு சவுதி

Rule of Law
Interesting FactsTamil Newsஉலகம்சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்செய்திகள்பொதுநலம்வெளிநாடு

Rule of Law: ஆப்பிரிக்க நாட்டில் சமோசா ஏன் தடை செய்யப்பட்டது?

February 11, 2023February 11, 2023 tamil news
Antarctica Glacier
Tamil NewsTamil Technology Newsஅறிவியல்இயற்கையோடு வாழ்வோம்கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்தொழில்நுட்பம்வெளிநாடு

Effect of Climate Change: அண்டார்டிகாவில் பத்து ஆண்டு விரிசல்களுக்கு பின் தற்போது ஒரு நகரம் அளவிலான பெரிய பனிப்பாறை உடைந்தது..!

February 11, 2023February 11, 2023 tamil news
Gamma Rays
News Tamil OnlineTamil Technology Newsஅறிவியல்கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்வெளிநாடு

Gamma Rays: காணாமல் போன சீசியம்-137 கேப்சூல்..! ஆஸ்திரேலியாவில் கதிர்வீச்சு எச்சரிக்கை..!

February 8, 2023February 8, 2023 tamil news
mars planet
Interesting FactsNews Tamil OnlineTamil Technology Newsஅறிவியல்கண்டுபிடிப்புசெய்திகள்வெளிநாடு

Mars Planet: கரடி பொம்மை வடிவ செவ்வாய் கிரக பாறைகளை நாசா உளவு பார்க்கிறது..!

February 3, 2023February 3, 2023 tamil news
effects of water pollution
News Tamil OnlineTamil Newsஅறிவியல்இயற்கையோடு வாழ்வோம்செய்திகள்வெளிநாடு

Effects of Water Pollution: அசுத்தமான தண்ணீரை விட நதி மீனில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன..!

February 2, 2023February 2, 2023 tamil news
Longest Highway in the World
Interesting Factsசுற்றுலாசெய்திகள்வெளிநாடு

Bus Roadways: கொல்கத்தாவில் இருந்து லண்டன் செல்லும் ‘உலகின் மிக நீளமான பேருந்து பாதை’…!

January 30, 2023January 30, 2023 tamil news

மேலும் அறிய

  • தொழில்நுட்பம்
  • இயற்கை
  • சுற்றுலா
  • யோகா
  • சினிமா

மேலும் அறிய

  • மீம்ஸ்
  • வர்த்தகம்
  • சுற்றுலா
  • யோகா
  • சினிமா
Copyright © 2023 News Tamil Online. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.

Please click the above button to subscribe my channel