Bad Habits: நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா..! தயவுசெய்து விட்டுடுங்க..! உலக மக்கள் தொகையில் 30% வரை இதைச் செய்ய முனைகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக,
Read more
Exercise Tips – தினமும் ஸ்கிப்பிங் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..! பொதுவாக, உடற்பயிற்சி செய்வது நம் உடலை ஆரோக்கியம் ஆகவும் கட்டுக்கோப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. Skipping Benefits:
Read more
Kidney Stone : இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கல் பிரச்சனை உருவாகுமாம்..! பொதுவாக இன்றைக்கு பலரும் சிறுநீரகப்பிரச்சினையால் அவதிப்படுவதுண்டு. Kidney Stone : இதற்கு முக்கிய
Read more
Open Pores : இயற்கையான முறையில் சரி செய்ய டிப்ஸ்..! அனைவரும் அழகாக, பொலிவான சருமத்தை பெற வேண்டும் என்றே விரும்புவார்கள். ஆனால் சிலருக்கு முகத்தில் பெரிய
Read more
Apricot Benefits: கல்லீரலை பாதுகாக்கும் ஆப்ரிகாட் பழம் செய்யும் நன்மைகளை பாருங்க..! ஆப்ரிகாட் என்று சொல்லகூடிய இந்த பழம் பாதாமி அல்லது வாதுமை பழம் என்றழைக்கப்படுகிறது. இது
Read more
Food Labels : Nutrition facts label நீங்கள் வாங்கும் உணவு லேபிளிங் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாதது..! எது சிறந்தது: ஒரு “இயற்கை” தயாரிப்பு அல்லது “கரிம”
Read more
Multani Mitti Benefits பல்வேறு அழகு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பழமையான பொருள். இது தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு மந்திர மூலப்பொருளாக கருதப்படுகிறது. இது
Read more
Diet For Weight Loss: Oats சாப்பிடும்போது நாம் செய்யும் சில தவறுகள்..! எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் பலருக்கும் பிரதான உணவாக இருப்பது Oats தான். Oats
Read more
Sugarcane Juice: கோடை காலத்தில் Sugarcane Juice..! குடிப்பதால் என்ன நன்மைகள்..! கோடை காலம் துவங்கிவிட்டது. அதிக அளவில் நீர் அருந்த வேண்டிய நேரம் இது. பழரசங்களையும்
Read more
Healthy Lifestyle: உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடலாம்..? மனிதன் உயிர் வாழ்வதற்கு ஆக்ஸிஜன் மிகவும் இன்றியமையாதது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். அத்தகைய ஆக்ஸிஜனுக்கே தற்போது
Read more