Month: May 2021

Drinking water after eating Fruits: பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடிக்கலாமா..? கோடைகாலத்தில் நம் உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்து, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்களை வழங்குவதுடன் இவை நம்

Melatonin and sleep: தூங்க செல்ல உதவும் மெலடோனின் ஹார்மோன்..! இன்றைய உலகில் பலருக்கு தூக்கமின்மை என்பது ஒரு வியாதியாகவே இருந்து வருகிறது. நிம்மதியான தூக்கத்துக்கு மெலடோனின்

Symptoms of low oxygen: இரத்தத்தில் போதுமான அளவு ஆக்சிஜன் இல்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்..! நாம் உயிர் வாழ்வதற்கு ஆக்சிஜன் மிகவும் இன்றியமையாதது. இது நம்மை

Bamboo rice benefits: உங்கள் வீட்டிற்கு மூங்கில் அரிசியை கொண்டு வாருங்கள்..! பல தலைமுறைகளாக கொடைக்கானல், கன்னியாகுமரி மற்றும் அதனைச் சுற்றியுள்ள காடுகளில் பழங்குடி சமூகங்களிடையே மிகவும்